Silicium, fascias et lymphe : le ciment invisible de votre corps

Представьте каменщика, который годами тщательно кладёт кирпич за кирпичом — ни разу не использовав ни грамма цемента. От каждого толчка стена оседает. Каждый дождь её размывает. И всё же он продолжает покупать всё более дорогие, всё более красивые кирпичи, недоумевая, почему ничто не держится. Именно это переживают миллионы людей со своими пищевыми добавками.

Магний, цинк, витамины D, омега-3, морской коллаген, гиалуроновая кислота, глюкозамин, MSM… столько ценных «кирпичей», купленных по высокой цене, месяц за месяцем. И всё же чувство усталости не проходит. Фасции остаются жёсткими. Лимфа застаивается. Кожа теряет тонус. Почему?

Потому что не хватает цемента. И этот цемент — органический кремний. Без него, какими бы лучшими кирпичами ни снабжался Ваш организм, он не сможет собрать их воедино. Эта статья ведёт Вас в самую малоизвестную сеть человеческого тела — тандем фасций и лимфы — и объясняет, почему кремний является её абсолютным необходимым условием. Чтобы узнать больше о самом органическом кремнии, его истории, науке и дозировках, Вы можете прочитать наше полное руководство по органическому кремнию ММСТ.

Фасции и лимфа: одна ткань, две жизненно важные функции

О фасциях в последние годы говорят много — и справедливо. Говорят и о лимфодренаже. Но почти всегда их представляют как два отдельных мира: с одной стороны ортопедия и осанка, с другой — эстетика и дренаж. Это оптическая иллюзия. В реальности живого фасции и лимфа — лицевая и изнаночная стороны одной и той же ткани. И эта путаница, поддерживаемая разобщённой медициной, объясняет, почему столько людей занимаются одним, забывая о другом, — без устойчивого результата.

Фасция — живая сеть, которая связывает всё

Фасция — это беловатая, эластичная, блестящая соединительная ткань, которая окутывает, разделяет, связывает и пронизывает абсолютно все структуры тела: мышцы, органы, кости, сосуды, нервы. Это непрерывная трёхмерная сеть, без разрывов, от макушки до подошв. Если бы Вы могли убрать всё остальное — кости, мышцы, органы, — осталась бы Ваша вполне узнаваемая фигура, прорисованная в этом живом кружеве.

Чтобы понять, как эта архитектура строится и обновляется начиная с кожи, мы подробно рассмотрели тему в нашей статье Фасции: раскрыть скрытый разум Вашей кожи.

Лимфа — невидимая река, пробирающаяся сквозь фасции

А что же лимфа во всём этом? Лимфа — это прозрачная, слегка желтоватая жидкость, которая собирает всё, что кровь не в силах вывести: крупные молекулы, клеточные отходы, токсины, патогены, отработавшие иммунные клетки. Там, куда кровь проникнуть не может (в пространства между клетками, так называемую интерстициальную среду), лимфа циркулирует свободно. И циркулирует она именно внутри фасций.

Лимфатические капилляры берут начало в самой глубине фасций, следуют по линиям их натяжения, проходят через лимфатические узлы и поднимаются к грудному протоку, чтобы вновь соединиться с кровотоком на уровне шеи. Весь этот путь проходит внутри фасциальной сети. Качество одной определяет текучесть другой.

Почему эти две сети — на самом деле одна

Когда фасция становится жёсткой — из-за малоподвижности, стресса, обезвоживания или дефицитов — она буквально сдавливает проходящие через неё лимфатические сосуды. Лимфа замедляется. Отходы накапливаются. Появляется ощущение тяжести в ногах. По утрам лицо становится отёчным. Кожа теряет сияние. И наоборот: когда лимфа застаивается, она хуже питает фасции, которые в свою очередь уплотняются. Это замкнутый круг. Чтобы разорвать его, нужно действовать на оба звена одновременно — а именно это делают немногие протоколы.

Главный секрет лимфы: у неё нет насоса

Вот физиологическая истина, которую медицина прекрасно знает, но о которой никто никогда не говорит Вам ясно: у лимфы нет ни одного органа, который заставлял бы её циркулировать.

Нет лимфатического сердца.

Нет автоматического насоса.

Нет автономного двигателя.

Как на самом деле циркулирует лимфа?

Лимфа продвигается благодаря четырём внешним механизмам, и все они зависят от Вашей повседневной активности:

• Сокращение мышц, которое сдавливает лимфатические сосуды, как тюбик зубной пасты: каждый шаг, каждый наклон, каждое движение челюсти становится микронасосом.
• Диафрагмальное дыхание, которое создаёт эффект присасывания на уровне грудного протока: при каждом глубоком вдохе вверх поднимается почти литр лимфы.
• Пульсация соседних артерий, которая по соседству массирует лимфатические сосуды.
• Обратные клапаны внутри лимфатических сосудов, которые не позволяют лимфе стекать вниз после того, как она была вытолкнута вверх.

Если не выполняется ни одно из этих условий — то есть у человека, который сидит восемь часов, дышит поверхностно и мысленно застыл, — лимфа застаивается. А всё остальное следует за этим.

Физическое движение И умственная активность: два забытых насоса

Много говорят о физическом движении для активации лимфы — ходьба, ребаундинг, йога, мануальный дренаж. Всё это верно. Но почти всегда не хватает половины уравнения: умственной активности.

Физическое движение: Ваш первый лимфатический насос

Двадцать минут быстрой ходьбы увеличивают лимфоток в 10–15 раз, по данным исследований. Прыжки на батуте (ребаундинг), вероятно, самая эффективная активность, потому что вертикальное движение при каждом подскоке ускоряет, а затем замедляет лимфу — точно так же, как пульсирующий насос. Йога, тай-чи и цигун вводят скручивания, которые последовательно сдавливают каждую фасциальную цепь. А осознанное диафрагмальное дыхание само по себе действует как поршень.

Умственная активность: неожиданный насос

Вот что известно немногим: умственная и эмоциональная согласованность напрямую влияет на подвижность фасций. Фасции содержат в шесть раз больше сенсорных рецепторов, чем мышцы. Каждая заблокированная эмоция, каждое навязчивое прокручивание мыслей, каждая зажатая мысль отражается в фасции постоянным микросокращением. А сокращённая фасция — это пережатый лимфатический сосуд.

И наоборот, состояние умственной согласованности — медитация, осознанное дыхание, ясное намерение, энергетическая практика вроде Рейки — снижает фоновый тонус фасций. Тогда лимфа может снова течь по расширившимся проходам. Именно в этом смысл холистического подхода: мы не занимаемся одним изолированным каналом, а восстанавливаем циркуляцию в целом. Чтобы исследовать эту связь между сознанием, энергией и живой материей, наша статья Кремний и мозг: почему элемент № 14 — Ваш лучший союзник даёт дополнительный взгляд на роль кремния в неврологической согласованности.

Когда стресс всё сковывает: показательный случай «бизоньего горба»

Чтобы сделать этот механизм «фасции — лимфа — стресс» осязаемым, есть случай поразительной ясности: бизоний горб — то заметное скопление у основания шеи, которое появляется у многих, особенно у женщин после 40 лет, после беременности или после длительного периода эмоциональных испытаний. Это самая красноречивая иллюстрация всего, что мы только что объяснили.

Чем бизоний горб не является (вопреки тому, что Вам говорят)

Первое важное сообщение: бизоний горб — это не обычное скопление жира. Это самая распространённая ошибка в оценке, и она ведёт к катастрофическим решениям. Липосакция, например, строго противопоказана: она разрушает лимфатические каналы в задней части черепа и надолго усиливает мигрени и напряжение в шее. Дело и не в плохой осанке или положении головы — горб продолжает расти даже у людей, которые держатся совершенно прямо.

Бизоний горб в подавляющем большинстве случаев представляет собой липогипертрофию лимфатического происхождения: блокировку узлов у основания шеи (шейно-грудная зона, так называемая C7–T1). Лимфа больше не может циркулировать, отходы накапливаются, соединительная ткань наполняется жидкостями и токсинами, фасции уплотняются вокруг этого застоя, и образуется скопление — видимое, прощупываемое, порой воспалённое. Синдром Кушинга (хронический избыток кортизола) — отдельная, документированная медицинская причина, которую врач должен всегда исключать, если горб формируется быстро.

Почему хронический стресс буквально создаёт горб

Шея — зона, сильно нагруженная и символически, и физиологически. Именно здесь концентрируется напряжение «тех, кто несёт на себе»: профессиональная ответственность, семейные заботы, ночные раздумья. На строго физиологическом уровне хронический стресс запускает признанный каскад:

• Повышение кортизола, которое меняет распределение тканей и способствует накоплению в шейно-грудной зоне.
• Постоянное сокращение фасций трапециевидной мышцы, лестничных мышц и диафрагмы, которые пережимают лимфатические сосуды этой зоны.
• Поверхностное дыхание, которое лишает грудной проток диафрагмального насосного эффекта (помните: именно он всасывает лимфу).
• Малоподвижность и постуральные напряжения, которые не дают мышечному насосу запустить дренаж.

Результат — локализованный лимфатический застой, который закрепляется неделя за неделей, пока не становится заметным. И чем больше растёт горб, тем сильнее он подрывает самооценку, тем выше стресс, тем выше кортизол. Это прекрасно задокументированный порочный круг.

Почему одной глиняной маски недостаточно при бизоньем горбе

В этом вопросе нужно быть честными: Terral, какими бы действенными они ни были для подкожного лимфодренажа, недостаточны при уже сформировавшемся бизоньем горбе.

Почему?

Потому что глина действует на поверхности — на поверхностные лимфатические капилляры и фасции дермы. А бизоний горб состоит из глубоких узлов, расположенных под несколькими слоями тканей, вокруг шейных нервов, которые управляют всей зоной. Чтобы добраться до этих узлов, нужно работать механически, кончиками пальцев — и нужно средство, действующее в глубине на сами нервы, потому что именно они — первопричина блокировки.

Amplitude № 4: смягчение нервов, блокирующих фасции и лимфу

Именно это и делает ​масло Amplitude № 4 от Laboratoire Géomer. Это успокаивающая и умиротворяющая формула, разработанная для воздействия на нервно-мышечную причину блокировки. В периоды хронического стресса шейные и спинные нервы находятся в постоянной гипертонии. Они сокращают окружающие фасции, которые в свою очередь пережимают лимфатические сосуды. Пока нерв не расслаблен, фасция остаётся заблокированной, и никакой поверхностный дренаж не сможет распутать узел, который вновь образуется, как только Вы ослабляете давление.

Amplitude № 4 действует «зеркально»: она снимает стресс с местной нервной системы благодаря синергии успокаивающих эфирных масел, что позволяет нервам ослабить тонус, фасциям — смягчиться, а глубоким узлам — наконец быть распутанными вручную. Движение имеет решающее значение: масло наносят на область горба и работают кончиками пальцев, глубокими круговыми нажатиями, пальпацией-перекатыванием, затем нисходящими поглаживаниями к ключицам, чтобы вывести высвобожденную лимфу. От пяти до десяти минут в день. Регулярность — ключ: узел, существующий годами, не распутывается за один сеанс.

Последовательная схема Géomer при бизоньем горбе

Три действия, три уровня, которые дополняют друг друга, а не дублируют:

• Глубокий уровень — нервы и узлы: ежедневный массаж смаслом Amplitude № 4 кончиками пальцев, глубокими нажатиями. Это центральное действие, без которого ничто другое не может работать устойчиво.
• Структурный уровень — фасции и соединительная ткань: внутренний курс Silicium Organique Forté чтобы вернуть эластичность и качество ставшим жёсткими фасциям и восстановить опорную ткань.
• Кожный и энергетический уровень — оболочка: периодическое применение Terral для дополнительного поверхностного дренажа и энергетической гармонизации зоны в соответствии с Вашей доминирующей Стихией ТКМ.

С пошаговым протоколом, углами массажа и отзывами о заметном уменьшении (до 70–90 % за несколько недель в зависимости от случая) Вы можете ознакомиться в нашей отдельной статье: Бизоний горб: объяснение и естественное решение.

Но прежде всего: прислушаться к тому, что говорит тело

Никакой протокол, каким бы строгим он ни был, не работает устойчиво, если эмоциональная причина остаётся прежней. Бизоний горб почти всегда — признак умственной нагрузки, превышающей то, что человек готов отпустить. Пока человек продолжает нести то, что нести уже не нужно, тело будет продолжать это проявлять. Именно здесь умственная активность, о которой мы говорили выше — медитация, умение отпускать, энергетическая практика, — становится четвёртой незаменимой ножкой табурета. Заботиться о шее — значит ещё и осознанно решать, что Вы по-прежнему готовы нести. И что наконец оставляете.

Без кремния ни одна добавка не «стоит»: метафора цемента

Вернёмся к нашему каменщику. Теперь у Вас есть оба условия движения — физическое и умственное. Но они бесполезны, если материал, который должен циркулировать, и ткань, в которой он циркулирует, плохо построены. Здесь вступает в дело органический кремний — элемент, о котором Вам никто не рассказывает.

Ваши пищевые добавки — драгоценные кирпичи

Магний, цинк, витамины, морской коллаген, гиалуроновая кислота, микроэлементы… каждый по-своему необходим. Морской коллаген поставляет аминокислоты, нужные для восстановления волокон. Гиалуроновая кислота даёт основу увлажнения. Цинк и магний активируют сотни ферментов. Ничто из этого не бесполезно. Но ни одно из этих средств — ни само по себе, ни в сочетании — не способно структурировать фасцию, достойную этого названия.

Но без цемента стена рушится

Органический кремний — это то, что исследователи называют структурным кофактором. Именно он создаёт поперечные связи (кросслинки) между волокнами коллагена. Без этих связей вырабатываемый коллаген остаётся неупорядоченным, мягким, хрупким. Это точно как класть кирпичи рядом, ни разу не скрепив их: при первой же нагрузке всё рушится. Вы можете принимать по десять граммов морского коллагена в день в течение года: если Вашему организму не хватает кремния, он будет вырабатывать коллаген посредственного качества, который не выдержит.

Кремний — биологический цемент внеклеточного матрикса

В нашем теле при рождении содержится около 7 граммов кремния. К 55 годам остаётся лишь 4. Эта потеря происходит постепенно, незаметно и в значительной мере отвечает за всё то, что мы лениво списываем на «старение»: обвисающую кожу, редеющие волосы, хрустящие суставы, уплотняющиеся фасции, застаивающуюся лимфу. Дело не в возрасте как таковом — дело в испаряющемся цементе.

Кроме того, кремний — главный компонент всех соединительных тканей: фасций, разумеется, но также костей, хрящей, сосудистых стенок, сухожилий, связок. Когда его не хватает, вся опорная сеть шатается одновременно — и у лимфы больше нет прочных берегов, по которым она могла бы течь.

Почему кремний — необходимое условие для коллагена

Вы видите, как расцветают обещания вокруг морского коллагена, растительного коллагена, гидролизованного коллагена, биоактивного пептида. Всё это может быть полезно — но при одном условии: чтобы в Вашем организме был кремний (настоящий монометилсиланетриол), необходимый для сборки этих кирпичей. Иначе Вы даёте организму муку, масло и яйца и просите его испечь торт… без духовки.

Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота: триада, зависящая от кремния

Три белка образуют структуру Ваших фасций и внеклеточного матрикса всего организма:

• Коллаген обеспечивает прочность и структуру. Кремний (настоящий монометилсиланетриол) активирует его синтез через фермент пролилгидроксилазу и пространственно упорядочивает волокна.
• Эластин обеспечивает упругое восстановление — способность ткани возвращать форму. Его образование также зависит от кремния при сшивании цепей.
• Гиалуроновая кислота заполняет пространства увлажняющим гелем. Её удержание в ткани — а не быстрое вымывание — зависит от качества фасциальной сети, а значит, снова от кремния.

Три элемента. Один ключ — кремний. Пока Вы не даёте этот ключ, замки остаются закрытыми.

Научные источники в один клик

Роль кремния в формировании и поддержании соединительных тканей — не убеждение, а научная область, документированная более пятидесяти лет. Вот основополагающие исследования, с которыми Вы можете ознакомиться напрямую:

• Carlisle E.M. (1970) — Silicon: a possible factor in bone calcification, опубликовано в Science. Основополагающее исследование, показавшее специфическую локализацию кремния в местах активной кальцификации кости. Смотреть на PubMed →
• Barel A. et al. (2005) — Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin, опубликовано в Archives of Dermatological Research. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 50 женщин: измеримое улучшение эластичности кожи и качества волос и ногтей после 20 недель приёма кремния. Смотреть на PubMed →
• Exley C. et al. (2006) — Non-invasive therapy to reduce the body burden of aluminium in Alzheimer's disease, опубликовано в Journal of Alzheimer's Disease. Работы проф. Кристофера Экзли (Кильский университет, Великобритания) об образовании гидроксиалюмосиликатов: кремний связывает алюминий (хелатирует) и облегчает его выведение с мочой. Смотреть на PubMed →
• Davenward S. et al. (2013) — Silicon-rich mineral water as a non-invasive test of the 'aluminum hypothesis' in Alzheimer's disease, опубликовано в Journal of Alzheimer's Disease. 12-недельное клиническое исследование: потребление воды, богатой кремнием, снизило алюминиевую нагрузку и улучшило когнитивные функции у 3 из 15 пациентов с болезнью Альцгеймера. Смотреть на PubMed →

Полную сводку более 20 клинических исследований, посвящённых органическому кремнию MMST (здоровье костей, суставов, кожи, нервной системы), Вы найдёте в нашем полное руководство по органическому кремнию ММСТ где собрана и прокомментирована вся библиография.

MMST: форма кремния, которая действительно проникает в фасции

Не весь кремний одинаков. Минеральный кремний (песок, кварц) организмом не усваивается. Растительный кремний (хвощ, крапива) усваивается максимум на 5–15 %. Чтобы достичь глубоких фасций и внеклеточного матрикса, нужна форма, биодоступная на 80 %: монометилсиланетриол, или MMST.

MMST был впервые синтезирован в 1957 году Norbert Duffaut, химиком Бордоского университета, и сертифицирован в данной линии экспертом-фармацевтом Philippe Voisin. Именно эта оригинальная формула, разрешённая решением Европейской комиссии от 4 августа 2016 года (№ 2016/1344), лежит в основе нашего Silicium Organique Forté и нашего Silicium Organique Vitalis. Полную химию и историю MMST смотрите в основном руководстве по органическому кремнию.

В Laboratoire Géomer мы — единственные, кто гарантирует стабильные 1 200 мг/л в полной холистической линейке ТКМ. Эта документально подтверждённая стабильная во времени концентрация и позволяет MMST действительно проникать в глубокие фасции, а не разрушаться, не дойдя до них.

Как пробуждать трио «фасции — лимфа — кремний» в повседневной жизни

Вот режим, который мы предлагаем каждому, кто хочет выйти из порочного круга «жёсткая фасция / застойная лимфа / неэффективная косметика». Три опоры, одновременно, не подлежащие обсуждению.

1. Дать цемент: курс Silicium Organique Forté

Начальный протокол состоит из 3 доз по 25 мл в день в течение 30 дней, натощак, утром, вне приёма пищи. Затем поддерживающий приём — 25 мл в день непрерывно. Эта регулярность не подлежит обсуждению: кремний не накапливается, он расходуется по мере поступления для сборки тех кирпичей, которые Вы поставляете другими путями. Добавку принимают с водой или разбавленной в настое трав (не в стекле — см. нашу отдельную статью на эту тему).

Подробности протокола и ежедневного применения Вы можете найти в нашем практическом руководстве по фасциям и органическому кремнию.

2. Привести кирпичи в движение: осознанное физическое движение

Не менее двадцати минут в день. Быстрая ходьба, ребаундинг, йога, цигун, плавание — форма не важна, важны постоянство и диафрагмальное дыхание. Идея — механически активировать лимфатический насос, одновременно поддерживая подвижность фасций во всех их цепях. Еженедельный сеанс мануального дренажа у обученного специалиста может полезно дополнить эту работу.

3. Пробудить энергию: умственная и эмоциональная активность

Десять минут умственной согласованности в день: направляемая медитация, квадратное дыхание, личный Рейки, письменная благодарность, практика внимания. Цель не духовная — она строго физиологическая: ослабить фоновый тонус фасций, чтобы лимфа могла циркулировать по расслабленным проходам. Это измерение, которое традиционная косметика полностью игнорирует, и всё же именно оно переворачивает результаты.

Terrals Géomer: подкожный лимфодренаж по 5 Элементам

До сих пор мы говорили о внутреннем поступлении кремния — пероральном курсе, который доставляет цемент из крови к глубоким фасциям. Но существует второй путь, дополняющий и особенно действенный: наружное применение богатых кремнием глин. И именно это мы предлагаем с Terrals Géomer : линейка из пяти глиняных масок, по одной на каждую Стихию традиционной китайской медицины.

Почему глина — замечательное кожное дренирующее средство для лимфы

Когда Вы наносите глиняную маску на кожу, одновременно происходит несколько физических явлений. Глина путём адсорбции захватывает отходы и токсины, выводимые поверхностными лимфатическими капиллярами. Она вызывает лёгкое сужение, а затем расширение сосудов, что активизирует микроциркуляцию. Высыхая, она создаёт на коже механическое натяжение, которое механически стимулирует подкожные лимфатические сосуды — мягкий, но реальный насосный эффект. И она высвобождает свои минералы через кожу: кремний, магний, железо, микроэлементы. В результате получается то, что косметологи называют подкожным лимфодренажем — особенно эффективным для зон, где лимфа застаивается на поверхности: лицо, шея, декольте, живот, бёдра.

Кремний в глине: прямое наружное поступление в поверхностные фасции

С химической точки зрения глины — это силикаты. Кремний — их главный компонент. Когда глина длительно контактирует с увлажнённой кожей, часть этого кремния проникает в поверхностные слои дермы — именно туда, где находятся поверхностные фасции и лимфатические капилляры. Это непосредственно местное поступление, которое прекрасно дополняет системное поступление при пероральном курсе. Цемент приходит двумя путями: изнутри — через кровь, и снаружи — через кожу.

5 Terral Géomer: по одной маске на каждую Стихию ТКМ

Традиционная китайская медицина связывает каждое время года, каждый орган и каждую ткань с одной из пяти Стихий: Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода. Вместо универсальной глиняной маски Laboratoire Géomer разработала пять Terral, каждый из которых соотнесён со Стихией, связанным с ней органом и её тканевыми задачами. Это косметические средства в строгом смысле Регламента ЕС № 1223/2009, применение которых способствует комфорту и сиянию кожи.

Как использовать Terral: практический протокол

Выберите Terral, соответствующий текущему сезону или преобладающей тканевой задаче. Нанесите щедрым слоем (толщиной 3–5 мм) на чистую, слегка влажную кожу — лицо, шею, декольте или выбранные участки тела. Оставьте не более чем на 5–7 минут, не давая маске полностью высохнуть (на коже головы время экспозиции — 20 минут): если глина высыхает до трещин, она теряет дренирующий эффект и начинает стягивать, а не дренировать. Секрет в том, чтобы поддерживать лёгкую влажность, при необходимости слегка распыляя цветочную воду. Смойте тёплой водой, промокните кожу.

Для оптимального лимфодренажного эффекта рассчитывайте на 1–2 применения в неделю курсом 4–6 недель. В сочетании с внутренним курсом Silicium Organique Forté это двойное действие — внутреннее и наружное — открывает замечательный холистический путь: цемент поступает через кровь и через кожу, пока Terral одновременно активируют дренаж поверхностных фасций.

Подход Géomer: кремний + ТКМ + ARK Quantique Process®

Наш подход в Laboratoire Géomer не ограничивается созданием MMST со стабильными 1 200 мг/л. Он объединяет три области знания:

• Органическая химия Norbert Duffaut (Бордо, 1957) — гарантия по-настоящему биодоступной формулы кремния.
• Традиционная китайская медицина 5 Стихий, которая помещает каждую тканевую задачу (Дерево — для фасций и сухожилий, Вода — для лимфы и почек, Металл — для кожи) в общую энергетическую систему.
• ARK Quantique Process®, наш эксклюзивный производственный процесс, в котором каждая партия изготавливается по протоколу Мастера Рейки Усуи в пространстве, энергетически заряженном кристаллической сеткой ARK.

Этот подход представляет собой философию производства и не является терапевтическим заявлением в смысле Регламента ЕС № 1223/2009. Наши пищевые добавки соответствуют действующим решениям Европейского союза и не заменяют медицинской консультации.

Ваши вопросы о кремнии, фасциях и лимфе

Действительно ли органический кремний помогает фасциям и лимфе?

Кремний — структурный кофактор, необходимый для синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — трёх белков, формирующих структуру фасций. Дефицит кремния проявляется неупорядоченным коллагеном, жёсткими фасциями и, как следствие, замедленным лимфообращением. Поступление органического кремния в форме MMST способствует восстановлению структурного качества этой сети.

Через какое время можно почувствовать первые эффекты?

Отзывы постоянных пользователей Silicium Organique Forté обычно говорят о первых ощущениях через 10–15 дней в отношении подвижности суставов и через 4–6 недель в отношении качества кожи и ощущения тонуса. Для устойчивого структурного результата в фасциях рассчитывайте минимум на 3 месяца, в идеале на 6.

В чём разница между Silicium Forté и Silicium Vitalis?

Оба содержат MMST в стабильной концентрации 1 200 мг/л. Silicium Organique Forté — чистая формула, идеальная для начального курса и интенсивных протоколов. Silicium Organique Vitalis добавляет эллагитанины каштана (против свободных радикалов), рекомендуется для поддерживающего приёма и антиоксидантного действия, направленного прежде всего на кожу.

Заменяет ли кремний мои другие добавки?

Нет, и это не его роль. Кремний — это цемент, который позволяет Вашим другим добавкам — коллагену, магнию, цинку, витаминам — наконец дать свои структурные эффекты. Он ничего не заменяет, он делает возможным всё. Поэтому его и называют кофактором.

Когда в течение дня принимать кремний?

Утром натощак, вне приёма пищи (не менее чем за 20 минут до еды). Это обеспечивает максимальное всасывание в кишечнике и исключает взаимодействие с минералами из пищи. После вскрытия хранить в прохладном месте, в оригинальном пластиковом флаконе — никогда в стеклянной ёмкости.

Нужно ли сочетать пероральный курс кремния с масками Terrals?

Да, такое сочетание особенно логично. Пероральный курс Silicium Organique Forté или Vitalis доставляет кремний системно, и он постепенно достигает глубоких фасций через кровоток. Terral, в свою очередь, действуют наружно: немедленный подкожный лимфодренаж и поступление кремния непосредственно в поверхностные фасции. Два пути дополняют друг друга, не конкурируя. Трёхмесячный пероральный курс в сочетании с 1–2 еженедельными применениями Terral, соответствующего Вашему сезону или тканевой потребности, — самый полный холистический протокол.

Какой Terral выбрать, если я начинаю?

Если Вы только знакомитесь с Terral, возможны два подхода. Первый — сезонный: Terral Vert весной, Rouge летом, Jaune в межсезонье, Blanc осенью, Gris зимой. Второй — типологический: Vert для кожи, которой нужно очищение, Rouge — чтобы пробудить микроциркуляцию, Jaune — для реминерализации, Blanc — для чувствительной кожи, Gris — для структурной глубины. Наша команда может сориентировать Вас с помощью персонального анализа.

Можно ли подойти к бизоньему горбу с помощью этого подхода «фасции — лимфа — кремний»?

Бизоний горб, не связанный с синдромом Кушинга (который должен исключить Ваш врач), — это почти всегда лимфатическая блокировка шейно-грудной зоны, вызванная хроническим стрессом: шейные нервы в гипертонусе блокируют фасции, которые в свою очередь пережимают лимфатические сосуды. Центральное действие — ежедневный мануальный массаж смаслом Amplitude № 4 кончиками пальцев, глубокими нажатиями — его успокаивающее действие расслабляет нервы, что позволяет глубоким узлам распуститься. Одной глиняной маски недостаточно, поскольку она действует на поверхности, тогда как бизоний горб — это глубокая блокировка. Géomer дополнительно советует курс Silicium Organique Forté для поддержки качества фасций, а параллельная работа с эмоциональной причиной необходима. Отзывы пользовательниц говорят о заметном уменьшении через 4–8 недель регулярной практики.

А теперь Вы знаете

Вы знаете, почему Ваши дорогие добавки не дают обещанных результатов. Вы знаете, почему одних дренажных массажей недостаточно. Вы знаете, почему йога без адекватного питания буксует. И Вы знаете, что меняет всё: фасции и лимфа образуют единую ткань, которая циркулирует благодаря физическому и умственному движению и строится на едином цементе — органическом кремнии.

Стена Вашего тела заслуживает большего, чем груда кирпичей без связующего раствора. Добавьте цемент. Поддерживайте циркуляцию. Мыслите в логике целостности. Остальное приложится.